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Auf 200 Seiten mit 41 Fotos und 105 Grafiken zeigen die Autoren, wie Trainer den Leistungsstand ihrer Spieler gezielt erfassen, Fortschritte messbar machen und individuelle Trainingsreize setzen können – ohne teures Equipment oder großen Zeitaufwand.
Ideal für Leistungs-, Amateur- und Nachwuchstrainer, die Fitness und Performance datenbasiert verbessern wollen.
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