Magnesio in polvere Self Omninutrition

Magnesium ed i suoi vantaggi

Magnesium fa parte degli integratori sali minerali alimentari utili per integrare energie e mantenersi in forma soprattutto se si stanno attraversando periodi di forte stress emotivo e fisico che ci impediscono di rimanere nel nostro naturale equilibrio psicofisico.

I benefici sono davvero tantissimi:

1. combatte spossatezza e stanchezza cronica perché si tratta di un minerale che è fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo

2. aiuta i processi metabolici, permettendo di produrre l’energia necessaria per affrontare la giornata ed usarla in modo corretto.

3. Ricarica corpo e mente: infatti aiuta a rilassare il sistema nervoso, riducendo i sintomi dello stress, dell’ansia, delle tensioni nervose accumulate nel tempo. Ha un effetto calmante ed una blanda azione antidepressiva

4. possiede proprietà benefiche anche nei confronti di cuore ed intestino

5. può essere assunto da tutti, uomini e donne che ne sentono la necessità, senza controindicazioni.

6. Regola i processi metabolici

Magnesium: come e quando assumerlo

E’ necessaria una giusta integrazione di magnesio durante alcuni periodi della vita, quando ci si sente più affaticati oppure quando si è carenti di questo minerale a causa di eccessiva sudorazione e prolungati sforzi fisici o di stress.

E’ sufficiente una porzione al giorno, di un misurino, possibilmente a stomaco vuoto in modo da accelerare il processo di assorbimento.