monohidrato de creatina – La creatina platino MuscleTech ofrece 0.18 oz de monohidrato de creatina micronizada p probado por HPLC para aumentar el músculo ma mejorar la fuerza y la resistencia muscular Constructor muscular para hombres y mujeres: la creatina platino ofrece creatina directamente a tus múscu rendimiento de conducción. Los sujetos de prueba aumentaron su fuerza de prensa de banco en un increíble 18.6 en solo 10 días Recuperación muscular: la creatina ayuda a reponer los niveles ATP en los músculos trabajadores. Esto te permite entrenar más d durante más tiempo Ingrediente individual: sin rellenos. Sin azúcar. Sin sabor. Se adapta a una dieta cetogénica Suplementos de entrenamiento diario: durante los primeros 3 días (fase de carga): mezcla 1 cucharada con 8 onzas de agua (u otra bebida) y consume 4 veces al día. Después del día 3 (fase de mantenimiento): mezcla 1 cucharada con 8 onzas de agua (u otra bebida) y consume de 1 a 2 veces al día