Título:ABDOMINALES SIN RIESGO
Autor:Calais-Germain, Blandine
Editorial:LIEBRE DE MARZO
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:NULL
Número de páginas:159
Año de edición:2010
ISBN:9788492470143
Sinopsis:En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos. Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.