Le livre Les trois âges de la vie intérieure répond aux âmes en quête d’une vie chrétienne qui remplit toute l’exigence du baptême. La vérité sur laquelle il repose est dans l’Évangile : le grain de sénevé grandit jusqu’à devenir l’abri des oiseaux du ciel. S’appuyant sur les enseignements de saint Thomas et des grands mystiques comme saint Jean de la Croix et sainte Thérèse, l’auteur montre les étapes de cette vie intérieure, les « trois âges » qui marquent la croissance normale de la grâce : l’âge des commençants, celui des progressants et celui des parfaits.

Garrigou-Lagrange enseigna cette doctrine à Rome pendant 42 ans dans la chaire de théologie spirituelle que Benoît XV avait créée spécialement pour faire répandre cette lumière au dehors.