Enfin…mince! C’est le cri de triomphe d’une ex-obèse, le Dr Élisabeth Colmant, endocrinologue nutritionniste, et de ses milliers de patients qui ont découvert avec elle le style de vie qui les a libérés une fois pour toutes.ENFIN… Mince!

 

Enfin…mince! C’est le cri de triomphe d’une ex-obèse, le Dr Élisabeth Colmant, endocrinologue nutritionniste, et de ses milliers de patients qui ont découvert avec elle le style de vie qui les a libérés une fois pour toutes.

 

La grande question demeure : pourquoi grossit-on? La réponse immédiate est : parce qu’on mange trop! Bien sûr, tout le monde sait, et depuis toujours, qu’à trop manger, on grossit.

Mais savoir et dire tout cela ne règle pas le problème qui, depuis les années 1980, ne cesse de prendre des proportions de plus en plus tragiques. 

 

Il nous faut poser une autre question : pourquoi mange-t-on trop? À quoi le Dr Colmant répond tout simplement depuis 30 ans : parce qu’on a faim ! 

Et quiconque a faim veut et doit manger. S’il ne trouve rien à se mettre sous la dent, il dépérira, mais s’il trouve une abondance de produits bon marché et faciles à avaler, il grossira.

Le livre ENFIN MINCE révèle au grand public ce que le Dr Colmant a enseigné pendant des années dans son cabinet médical : non pas un régime mais un programme de vie simple où les patients ne comptent pas les calories, mangent à satiété, et ne ressentent plus jamais la faim. Son succès est inespéré. «Non coupable», plaide-t-elle avec compassion pour chacun de vous qui demandez à être enfin libéré. Et vous le serez si vous acceptez et mettez en pratique «le mode d’emploi pour vivre… et maigrir» du Dr É. Colmant.

 

Danièle Starenkyj©2010, co-auteur du livre ENFIN MINCE